Top 10 Theraband übungen Buch – Trainingsprogramme

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1. figgrs

Figgrs® Fitnessband, 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi

figgrs - Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, OHNE Band für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Die kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletikt- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Spielend fit mit sportbÄndern - gezieltes Training mit dem Trainingsband Gymnastikband, Resistanceband für kraftvolle, Widerstandsband, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.12 kg (0.26 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010106FITN
Modell010106FITN

2. FLAMINGO ON THE BEACH

Gelb, blau und rot verschiedene Stärken | für indoor und outdoor zum Trainieren | Anfänger bis Fortgeschrittene, Training mit dem Theraband | Set aus Buch und 4 Bändern in grün

FLAMINGO ON THE BEACH - Muskeln straffen, Koordination und Beweglichkeit trainieren. Zahlreiche Übungen, die für anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind; dazu Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps. Je 1 latexband in den farben gelb leicht, rot mittel, grün stark und blau extra stark á 2, 5m Länge. Buch + bänder passen in jede Tasche. Im praktischen Set mit Trainingsbuch zur richtigen Verwendung.
MarkeFLAMINGO ON THE BEACH
HerstellerFLAMINGO ON THE BEACH

3. FIT BALANCED

FIT BALANCED Miniband-Workouts Kartenset mit über 40 Übungen + Online-Video zu jeder Übung und Workout-Ideen

FIT BALANCED - Inklusive 4 warm-up und 4 Cool-Down-Routinen. Inklusive 6 workout-Ideen mit Beispielen für abwechslungsreiche Trainings. Ein kartenset für jedes Level und für den ganzen Körper,. Ber 40 Übungen mit dem Miniband im Kartenformat. Inklusive online-kursbereich mit 50 Online-Videos zu den Übungen.
MarkeFIT BALANCED
HerstellerFIT & BALANCED
Höhe3 cm (1.18 Zoll)
Länge12 cm (4.72 Zoll)
Gewicht200
Breite7 cm (2.76 Zoll)
ArtikelnummerMiniband-Set-1007

4. flamed venus

Im Set mit Trainingsplan/Übungsbuch Move.TIVATION Übungen für Fitnessbänder, Original Theraband GELB, Training Level 1 Feel Good, GRÜN, ROT, flamed venus, BLAU je 2,5m lang

flamed venus - Das elastische theraband mit einer länge von 2, 5m Länge ist ideal für eine Vielzahl an Übungen und Trainingsprogrammen mit dem Fitnessband.

Move. Tivation band 1 feel good ist ein kurzes, leichtes Ganzkörpertraining mit 8 unterschiedlichen Übungen für Couchpotatoes. Das training mit dem theraband wiederstandband kann deine Kraft, Flexibilität, Mobilität und Ausdauer verbessern. Ideal für Rehabilitation, Fitness. Set 4x original theraband gelb rot grÜn blau und Übungsanleitung MOVE. Tivation level 1 feel good. Das Übungsbuch ist keine langweilige Sport-Anleitung, sondern, die perfekte Grundlage für dein individuelles Sportprogramm.
Markeflamed venus

5. Profit

Fitness übungsposter set home gym -12 Laminierte Poster mit Übungen und Workouts zu Hause . Hanteln , Kettlebell , Resistance Bands , Stretching, Yoga

Profit - Auch wenn wir ihnen nicht zeigen können, haben sie workouts für eine dauer von 50 milliarden jahren wir haben nachgerechnet. Wenn sie daran denken, in form zu kommen oder die Routinen eines Heim-Fitnessstudios beizubehalten, sind diese Trainingsposter genau das Richtige für Sie. Wenn sie jeden tag 5 Übungen nach dem Zufallsprinzip auswählen, um eine persönliche Trainingseinheit zu planen oder spontan zu erstellen.

Noch wichtiger ist jedoch, was Sie benötigen. Wir verwenden laminiertes papier für ihre heim-fitness-poster. Set mit 12 einseitigen postern 45 x 90 cm, hochwertig laminiert für lange Haltbarkeit und Reißfestigkeit. Sowohl für anfänger als auch für profis und personal trainer leicht zu verstehen, so haben wir für Sie jedoch genug Übungen in Ihrem Trainingsposter zusammengestellt, wie Sie ein Training erstellen, die für immer sind. Enthaltene poster: langhantel, körpergewicht, Medizinball, trx Suspension Training, Kraftstation, Yoga, Faszienrolle, gymnastikball, Fitnessbänder, Stretching, Kettlebell, Kurzhantel.

Planen sie workouts wie ein profi: 12 trainingsposter für fitness zu Hause und für kleine Fitnessstudios. Und im gegensatz zu dicken laminierten postern sind unsere leichter zu rollen und zu glätten, sodass Sie leichter finden, dass die Farbblocktitel und das farbcodierte Layout in Ihrem Heim-Fitnessstudio sauber und übersichtlich aussehen, sodass sie sauber und flach an der Wand halten verwenden Sie 3M Kunststoffklebeband.
MarkeProfit
HerstellerProfit
Höhe8 cm (3.15 Zoll)
Länge54 cm (21.26 Zoll)
Breite8 cm (3.15 Zoll)
Artikelnummer12

6. Fit&Balanced

Fitness für den ganzen Körper, Bodyweight Trainingskarten, Sport zuhause + Jede Übung als Video, komplette Workouts gestalten

Fit&Balanced - Mit online-kurs mit video-Übungstutorials, um alle Übungen und Variationen ansehen zu können und einen Einführungskurs zu machen. Für abwechslungsreiche workouts für den ganzen körper oder Fokus-Workouts für Bauch, Beine, Po, Arme, den Rücken und die Schultern.72 Übungen mit dem eigenen körpergewicht für ein Training ohne Geräte. 9 workout-konzepte vom personal trainer mit denen du dein perfektes Workout jedes mal neu und in unter 1 Minute zusammenstellst. Für anfÄnger und fortgeschrittene zugleich, da jede Übung in der für dich passenden Variante ausgeführt werden kann.
MarkeFit&Balanced
HerstellerFit&Balanced
Höhe3 cm (1.18 Zoll)
Länge12 cm (4.72 Zoll)
Gewicht0 kg (0 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)

7. N.V.

4 Gymnastikbänder für Fitnessübungen und Physiotherapie, Flamingo ON The Beach, Gelb, Rot, Original Thera-Band Set, Grün, 4er Set je 2,5m, Blau, inkl. Trainingsplan

N.V. - Bungs- und trainingsplan für deinen Beach-Body. Unterschiedliche Widerstandsstufen für abwechslungsreiches Training. Original thera-bänder für optimales Krafttraining und Physiotherapie. Multi-training-fähig: egal ob Home-Gym, Yoga, Crossfit oder Rehabilitation. Lieferumfang: 4 thera-bänder in je Gelb, Rot, Blau und Grün inkl. Trainingsplan. Flamingo on the beach.
MarkeN.V.
HerstellerN.V.

8. COFOF

Theraband Terra Band 4er-Set, Pilates, Physiotherapie, Gymnastikband Terraband mit Tragetasche & Übungsanleitung Geliefert Ideal für Yoga, Fitnessbänder mit 4 Widerstandsstufen, Krafttraining

COFOF - Einfach zu bedienen und zu tragen unser gymnastikband ist leicht und wird mit einer tragetasche geliefert, geburtstag oder für einen besonderen Anlass für Sie, im hotel, z. B. Egal ob sie anfänger oder profisportler sind, geruchlos, latexfreie Materialien, umweltfreundlich und langlebig, das Gymnastikband kann Ihnen eine bessere Erfahrung bringen.

1, ob sie anfänger oder erfahrener benutzer sind, 6 mm/25 lbs. Cofof terra band haben eine sehr gute elastizität und bietet die richtige Spannung für den Muskelaufbau, ideal für die Rehabilitation und Wiederaufbau von Muskeln. Hochwertiges theraband niemals brechen oder reißen. Tragbare design-sportbänder lassen Sie überall fürs Training einsetzen, im Büro, Ihre Familie und Freunde! Nicht klebrig, menschen mit allergien gegen latex können es sicher verwenden.

Hochwertiges physiotherapieband viele menschen wählen unser 1, dieses therapieband für ihre Patienten einzusetzen. Wenn sie mit dem cofof resistance bands set nicht zufrieden sind, uns zu kontaktieren und wir werden Ihnen eine volle Rückerstattung des Kaufpreises gewähren und freuen uns auf Ihre Verbesserungsvorschläge. Unsere theraband eignet sich für Menschen mit Bein-, 8 m langes und 15 cm breites griffloses Physiotherapieband für eine Physiotherapie. Zu hause, im fitnessstudio, am Strand und auf Reisen.
MarkeCOFOF
HerstellerCOFOF

9. flamed venus

Im Set mit Trainingsplan/Übungsbuch Move.TIVATION Übungen für Fitnessbänder, Training Level 1 Feel Good, Original Theraband ROT 2,5m lang, flamed venus

flamed venus - Move. Tivation band 1 "feel good" ist ein kurzes, leichtes Ganzkörpertraining mit 8 unterschiedlichen Übungen für Couchpotatoes. Ideal für rehabilitation, Flexibilität, Fitness. Das training mit dem theraband wiederstandband kann deine Kraft, Mobilität und Ausdauer verbessern. Set original theraband rot einfach und Übungsanleitung MOVE. Tivation level 1 "feel good". Das Übungsbuch ist keine langweilige Sport-Anleitung, sondern die perfekte Grundlage für dein individuelles Sportprogramm.
Markeflamed venus

10. flamed venus

Original Theraband GRÜN 2,5m lang, Training Level 1 Feel Good, im Set mit Trainingsplan/Übungsbuch Move.TIVATION Übungen für Fitnessbänder, flamed venus

flamed venus - Set original theraband grÜn stufe 3 trainingsergänzung und Übungsanleitung MOVE. Tivation level 1 "feel good". Ideal für Rehabilitation, Fitness.

Das Übungsbuch ist keine langweilige Sport-Anleitung, sondern die perfekte Grundlage für dein individuelles Sportprogramm. Move. Tivation band 1 "feel good" ist ein kurzes, leichtes Ganzkörpertraining mit 8 unterschiedlichen Übungen für Couchpotatoes. Das grÜne, elastische theraband mit einer länge von 2, 5m Länge ist ideal für eine Vielzahl an Übungen und Trainingsprogrammen mit dem Fitnessband. Das training mit dem theraband wiederstandband kann deine Kraft, Flexibilität, Mobilität und Ausdauer verbessern.
Markeflamed venus